Czas wrócić…

🌸 Witajcie Słoneczka! ☀
Mam nadzieję, że macie się dobrze.
WAGA: ?70,2?

Wracam. Ze zdwojoną siłą. Postaram się jeść około 1000 kalorii na dzień, aby nie mieć żadnych napadów. Powoli będę zmniejszać limit. Chociaż jak już liczę kalorię to ciężko mi jeść więcej niż 300 kcal. Ale zobaczymy. Niby lepiej mniej niż więcej, nie?
Obecnie odpoczywam, zrobiłam trzy dni na wyspanie się i wygrzanie przeziębienia.
W szkole wszystko się posypało, ale cóż… Chyba się wypaliłam zawodowo przez te wszystkie lata.
A, i!
Założyłam twittera ^^
jak macie ochotę to wpadajcie —> chuda_wisienka

BILANS:
+marchew (2,5 szt.)- 37 kcal
+fit kanapki z serkiem twarogowym i ogórkiem- 175 kcal
SUMA: 212 kcal
(może jeszcze dzisiaj coś zjem…)

🦋❤ Trzymajcie się cieplutko Kruszynki! ❤🦋

08.09.2019

Modliłam się o to, aby w piątek nie zawalić… skończyło się napadem. W sobotę tona płynu. Przez cały dzień mama kazała mi coś zjeść. I zjadłam. Za dużo. Dzisiaj zjadłam kanapki i od 12 nic nie jem…

Nie podołałam ABC. Wstyd mi. Chude jest takie piękne. Totalnie.

Nie podejmę się jutro konkretnej diety, po prostu postaram się zjeść jak najmniej…

Przepraszam- siebie (to ja wkładałam jedzenie do buzi) I Was

PRO ANA

Anoreksja to przyjaciółka

Dobranoc

05.09.19

🌸 Witaj Słońce! ☀

Matma, matma i matma. Na szczęście jutro do domu. Jak do tej pory ABC się udaje. Jutro tylko 100 kcal, lekkie śniadanie i napoje 🙂

BILANS:
I +parówka 126 kcal
+warzywa 17 kcal
II +barszcz ukraiński 93 kcal
+kurczak 40 kcal
+chleb 33 kcal
III +lipton zero 5 kcal
+sałatka (2 łyżki) 33 kcal
SUMA: 347 kcal/ 400 kcal
-WF

🦋❤ Trzymaj się cieplutko Kruszynko! ❤🦋

04.09.19

🌸 Witaj Słońce! 🌞

Po szkole byłam z kumpelą z klasy na spacerze. Nauka zaczęła się pełną parą do północy robiłam zadania z matematyki.
Na kolację była galaretka z bitą śmietaną i owocami, jednak nie skusiłam się. Zjadłam tylko fasolkę. Było dość ciężko.

BILANS:
I +bułka z dżemem 118 kcal
+jabłko 90 kcal
II +fasolka 33 kcal
+lipton zero 5 kcal
III +fasolka 66 kcal
SUMA: 312 kcal/ 300 kcal ✔

🦋❤ Trzymaj się cieplutko Kruszynko! ❤🦋

03.09.19 M.

🌸 Cześć Motylku! ☀

BILANS:
I +jajko (1/2 szt.) 39 kcal
+papryka 22 kcal
+pomidor 16 kcal
II +gulasz 158 kcal
+sałatka 38 kcal
+lipton zero 5 kcal
III +monster zero 11 kcal
+jabłko 90 kcal
+zapiekanka (1/3 szt.) 98 kcal
+papryka, ogórek 18 kcal
SUMA: 495 kcal/ 500 kcal 

🦋❤ Trzymaj się cieplutko Kruszynko! ❤🦋